爱民路51号|进食障碍症和催吐族:这个社会“瘦”够了

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  在正式进入今天推送的主题前,想给大家推荐一部Lily Collins主演的电影——《骨瘦如柴》。

  影片讲述了一个年轻女孩Ellen(莉莉·柯林斯饰)与厌食症做斗争的故事。在一位画风奇特的医生威廉(基努·里维斯饰)激励下,最终敢于直视自身疾病、并与其作斗争的故事。

  电影的结局好在女主角身心都恢复了健康,然而现实生活中一些患有进食障碍的患者,可能每天都处于煎熬当中,今天这篇推文的主题就是那些隐秘而数量庞大的进食障碍患者(Eating disorders)。

  在“兔子吧(患有神经性贪食症的病人自称兔子,已封)、催吐吧、暴食症吧”有近二十万的关注,而这些数据,还只是冰山一角。

  这篇推文,希望能让大家了解并关注到我们的身边有这样一群被“食物”吃掉的人,也想让大家知道,爱惜自己的身体,胖瘦并不是美丑的衡量标准。

  进食障碍属于精神障碍,害怕和试图抵消食物的‘发胖’作用常常是多数进食障碍患者最明显的心理病理。进食障碍往往伴有其他精神障碍和躯体疾病,它的危险性一直以来被公众忽略。进食障碍在精神科里属于小病种,但却是精神障碍中致死率最高的一种,死亡率高达5%-15%。另外,由于这类疾病的早、中、后期都容易合并抑郁情绪、强迫症状等。

  他们把食物当作慰藉,并且一吃就停不下来;明明不饿,可总是忍不住吃吃吃;吃了一大堆,肚子胀得难受还怕胖,于是疯狂催吐、吃泻药;催吐已经成了强迫性习惯,不吐心理就不舒服;下定决心节食,可饿了几顿后,反而吃得更多,太后悔了;我又丑又肥,别人都嫌弃我,吃东西能让我开心,可吃完更痛苦了。

  “兔”与“吐”同音,为了享受美食的同时又不发胖,她们吃完食物之后用手抠、插管等办法,把吃进去的东西再完全吐出来。据统计,“兔子”这个群体年龄范围介于14到40岁之间,以女性居多,小编我曾经也是“兔子”,但因为那时候年纪小,还不懂这其实是一种病。

  第一次催吐是在高三,之前为了艺考减肥的成果还在,但为了保持好不容易减下来的体重,我必须付出更多的努力,不敢多吃一点,即便是学业繁重的高三,晚上必须留出一个小时来运动。但学业的压力让我急需发泄的渠道,所以吃,这种不浪费时间的方法成了我唯一的慰藉。中午在学校,我可以吃一份盖码饭、一碗汤、一个手抓饼、一些路边摊的食物、还要买上一杯奶茶作为结束。在午休的时候,我便会偷偷跑到厕所抠喉咙,这样会有一种吃了很多东西但不会胖的错觉,并且还有一位一起艺考的“志同道合”的朋友也和我一样。这样的经历伴随高考结束也随之结束了,但我始终不会忘记那种感受。

  那段时间每天早上都要称体重,哪怕是一斤不到的体重浮动都能让我抓狂,胖、腿粗、脸大这样的字眼也会让我十分敏感,体重轻了会特别开心并且想要更低,若是重了则会一天的情绪都非常沮丧同时节食或暴食,然后再度陷入无尽的愧疚当中。这一切我的家人不知道,我的朋友也不知道。

  现在,我这样的情况已经好了非常多了,不会催吐,但还是会因为吃多了而感到愧疚,会用科学的方法来减肥,比如吃健康的食物、运动健身。幸运的是,我的情况没有进一步恶化。

  用我自己的故事来现身说法,是想告诉大家进食障碍的问题非常值得重视,并且引起这个问题背后的因素同样值得关注。

  相信很多喜欢看直播的人,都知道吃播。比如日本很有名的大胃王木下,国内比较有名的主播有大胃王密子君、大胃王mini等等。这些主播们通过直播吃东西的方式获得打赏,这也成为了一些主播们的主要收入来源。做得不错的可以月入3~5万,有需求则有供给,在利益的驱使下,吃播行业得以兴起,从原来的分享美食变成了谋利的工具。

  我并不是想抨击吃播行业,如果只是纯粹分享美食,我是非常赞同且喜爱的。但正因为吃播行业高额收入的驱使下,让很多不是真正大胃王的人在镜头面前暴饮暴食享受美食的样子,镜头背后疯狂催吐,导致身体出现各种问题,这样的形式我是非常反对的,赚的钱都拿来治病,这样不是得不偿失吗?

  在青春期的时候,我们会非常重视自己的身材,会因为别人的话变得敏感,会产生的很多情绪。我看到过一篇说进食障碍患者的文章中(《进食障碍者的“毒瘾”》)写道,记者在其中一个QQ群里发现,90后占比52%,00后占比26%,活跃者中,年龄最小的只有13岁。这个13岁的小姑娘爱在群里发自己纤细的腰部照片和自己的生活,自称已经有五年催吐经历。她身高158cm,体重76斤,可还是觉得自己胖,“试过节食、减肥药、催吐、泻药、绝食,啥都有”。

  小李是其中一个群的群主,94年出生的她因为巨大的工作压力让她患上了神经性贪食症。她说,每次有人加群,她都觉得特别失落——这个世界上又有一个人陷入了“这种巨大的痛苦”。群里的女孩们没有、也不打算去医院。她们觉得自己“阴暗、丑陋”。小李的想法几乎代表了大多数,“暴食和催吐是一件难以置信又无法让人理解的事情”。

  湖北女孩小林17岁的时候,无意间在商场的试衣镜里瞥到了自己,“被自己吓了一跳”。镜中的女孩,身高170厘米,体重200斤。双下巴、大象腿和壮实的胳膊,都让她觉得厌恶。

  此后,肥胖的形象反复出现在小林的日记里。在页边空白处,她写上“虎背熊腰”和“大饼脸”,再加上几个大大的感叹号。

  因为身材,小林从小就不喜欢自己。初中时,有同学给她起外号,说她胖,她不但不生气,还对着别人笑,没人的时候,才会扭过头去抹泪。她慢慢变得自卑,小学六年级那年,她喜欢上一个男生,到了高二也没敢表白。

  17岁那年,她决定改变。她开始以节食、过度运动的方式减肥。生活被量化成代表热量的数字:每天只允许摄入1700大卡的热量,这是根据她的身高和体重计算出的日常所需热量的最低限度。这意味着,她三餐只能吃一碗面条、一口米饭、一口菜和一个苹果;晚自习后,跳绳2000个,做200个仰卧起坐;每天用皮尺测量胸围、臀围、大小腿围和手臂围,这些数字,每个月被绘制成一张折线图。

  半年后,她减了60斤。她拿出以前的裤子,两条腿居然可以塞进一个裤管里,“心里跟放烟花一样!”小林觉得,变瘦以后,生活好像全面进入了某种高峰——整个高二年级都流传着她减肥成功的故事,女生们都来向她取经。就连初中给她起外号的男生,也在同学聚会上不吝赞美,“小林,你真漂亮!”

  她并不知道,进食障碍正在悄然而至。高三的一天,她被饥饿感击中了。在报复性地吃完了一大盆排骨汤和两碗米饭。很快,身体上的满足感和心理上的负罪感开始侵蚀她。她近乎本能地想到一个方法——把它们吐掉,吐掉就不会长胖。

  接下来的生活好像进入了暴食和催吐形成的莫斯乌比圈,“那种感觉就好像毒瘾发作一样”。小林一边暴食、催吐,一边在日记里劝诫自己,“不能这样,会死掉的”。在寝室的卫生间催吐时,她把手机里的音乐调到最大声,以免室友听到她呕吐时发出的声音。暴食催吐频率最高的那个冬天,她的右手食指关节因为抠吐被牙齿擦出了伤口。有同学问起,她赶忙遮掩,“这是冻疮”。

  即使在最绝望的时刻,小林都没想过向父母求救。“他们不会懂。”进食障碍在孩子和父母之间形成了一道结界,少有父母可以打破。

  催吐有很多危害,长期催吐使胃里的酸液和食物逆流到食道、口腔,会对胃、食道和牙齿造成很大损伤,很多人因此引发了慢性胃炎,胃出血,胃溃疡和烂牙。剧烈呕吐还会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血之外,还会使十二指肠内的食物逆流,里面的消化液或其他流质进入胰管和胆管,严重时会造成胰管堵塞,导致重症胰腺炎。每年,因催吐而引发急性胰腺炎的病例并不少见。

  还有很多人不知道的是,催吐颅内压骤然升高,有的人会因此脑溢血,甚至脑血管爆裂,直接偏瘫。像小林这样的年轻女孩,尽管已经认识到了暴食和催吐的危害,但内心深处依然认同“瘦才是美的标准”。难道胖瘦真的比生命更重要吗?在她们的眼里,可能真的认为如果当个胖子还不如去死。

  在这个畸形审美占主流审美地位的社会,在“A4腰”、“锁骨放硬币”、“蝴蝶骨”、“筷子腿”、“三位数体重的女人没有未来”为身材标准,以“猪精女孩”为嘲的网络世界,似乎只有瘦才配活在这个世界上,这样量化和畸形的“美”荼毒了大部分人,像我初三的侄女拿她喜欢的某当红小花168cm、45kg的身材为标杆,整天嚷嚷要减肥,每天不吃晚饭,早饭也只吃一点点,而对于她这个年龄的孩子来说,正是长身体的时候。

  2014年,维多利亚的秘密内衣为了宣传品牌刚刚推出的‘Body’女士内衣系列推出了一则广告,因其广告语“完美的‘身材’”(The Perfect ‘Body’)而遭遇了强烈的抵制。社交网站上以“ImNoAngel”为话题的活动也火热进行,女孩们纷纷晒出自己的图片表明:我不要做天使(指维密天使超模系列)。

  《每日邮报》中写道“使用‘完美’这个词,不仅冒犯了没有模特‘完美’身材的99%的女性人群,还非常的不负责任。”随后,网站上的广告标语已经改成了“A Body For Every Body”。

  在国外,更受推崇的是自然、健康的美,虽然国外也有不少为了“完美身材”而走极端的人,但相比国内,大多国外的女孩确实要更加自信,很少会以瘦为美,她们通过合理的饮食和运动来达到自己想要的身材,并且在面对不合理时,她们会勇于发声,这一点我认为是非常值得我们学习的。实现自我价值,首先应该肯定并且爱自己,通过商业广告、时装秀和网络将品牌确立的女性理想形象打造成为社会文化中的形象模板,降低了多数女性对自己身材的满意度,增强了女性对他人评价的关注程度,由此形成的自我否定和对他人的依赖心理正是反女性主义的。

  写到这里,我想告诉那些饱受痛苦的“兔子”,进食障碍是可以被治愈的。数据显示,45%的患者可以治愈,30%预后中等,25%预后较差,死亡率5%-15%。但至少将近一半的病人是可以治愈的。同样,0008全讯网。贪食症的治愈率也在一半以上,最难的一步就是下决心接受治疗。

  “身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

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